普洱茶是發(fā)酵茶中比較有名的一種，發(fā)酵茶采取茶葉發(fā)酵風(fēng)干或烘烤等工藝，使茶葉中原有的過多堿性物質(zhì)被中和，而且在發(fā)酵過程中培育的益生菌成分增加，因此不但對胃腸具有良好的保養(yǎng)作用，同時還能夠促進血液中養(yǎng)分的傳輸。那么喝普洱茶減肥真的有用嗎？
根據(jù)研究資料顯示，由于普洱茶制作時經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應(yīng)，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸癥，尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。
普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。