茶可與枸杞共泡合飲：明代繆希雍《神農本草經(jīng)疏》對枸杞之功效做過較全面論述：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故美食家為益精明目之上品?！拌坭脚莶韬?，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等甚為有效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。
茶可與西洋參片共泡合飲：利用西洋參補陰虛功能和味甘辛涼的性質調整茶味泡成西洋參茶，具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
茶可與白菊花共泡合飲：既可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，又可使白菊花特有的清香甘甜風味增進茶湯香味，適口性好。
茶可與橘皮共飽合飲：橘皮泡綠茶，可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者飲之有益。
茶可與薄荷共泡合飲：薄荷含薄荷醇、薄荷酮，用它泡茶喝，不僅有清涼感，而且疏風清熱利尿。
還可根據(jù)各個人情況：選用適合自己的原料(如山楂、檸檬、大棗、茯苓等)泡茶喝，對保健都有益。但對民間保健偏方或市場廣告宣傳，要慎重對待，最好咨詢醫(yī)生后再作決定，不可貿然亂飲。